PENGERTIAN INDIGESTI

By On Monday, March 31st, 2014 Categories : Kesehatan

PENGERTIAN INDIGESTI – Suatu gangguan pencernaan makanan, biasanya disertai rasa tidak enak atau nyeri di perut. Gangguan ini lebih sering disebabkan oleh gangguan psikis daripada oleh penyakit badaniah. Depresi, ce­mas, gelisah, dan frustrasi yang berkepanjangan da­pat menyebabkan iritasi lambung yang terus-menerus. Biasanya ulu hati terasa penuh dan seperti ditekan. Mual, muntah, dan mudah bersendawa sering dikeluh­kan. Dapat pula timbul kembung, rasa pahit pada li­dah, dan kepala pusing.
Penyakit fisik yang menyebabkan indigesti ber­aneka ragam. Garlgguan lambung, misalnya radang, tukak, atau kanker, merupakan salah satu penyebab indigesti. Penyakit lain seperti sirosis hati, radang kan­dung empedu, radang usus buntu, radang ginjal, pe­nyakit paru-paru dan jantung, anemia, dan tbc juga dapat menyebabkan indigesti.
Untuk mengatasi gangguan ini, pertama-tama ke­tegangan jiwa penderita perlu dihilangkan. Makanan pedas, merangsang, dan berlemak, perlu dijauhi. Waktu makan perlu diatur untuk membiasakan lam­bung agar dapat mengeluarkan getahnya secara ber­kala. Makanan sebaiknya disantap dalam porsi-porsi kecil namun sering dan dikunyah dengan baik. Minum susu di antara waktu makan akan mengurangi kelebih­an asam di lambung. Bila gangguan ini ditemukan, penyebabnya perlu ditangani lebih lanjut.

PENGERTIAN INDIGESTI | ok-review | 4.5